Aromaöle in den Wechseljahren


Hochkonzentrierte Pflanzenessenzen mit der ganzen Kraft der Natur haben vielfältige positive Wirkungen auf Körper, Geist und Seele. 100% naturreine ätherische Öle bringen Wohlbefinden, erfüllen uns mit Freude und Harmonie, stärken unsere Lebenskraft und inspirieren uns. Und wirken in vielen Lebensbereichen, so auch in der Menopause. Diese Duftkomposition im Körperöl unterstützt den Prozeß des Annehmens und hilft bei der Achterbahn der Gefühle, die uns oft selbst überrascht. Hier gibt es ein schönes Rezept für ein Körperöl, das leicht selbst zu mischen ist:

Jojobaöl 40 ml, Koksöl 10g, Rosengeranie 7 Tropfen, Ylang Ylang 5 Tropfen, Muskatellersalbei 3 Tropfen, Vanilleextrakt 3 Tropfen, Zitronenmyrrhe 2 Tropfen - alles gut mischen und täglich nach dem Duschen in die noch feuchte Haut einmassieren. Oder auch bei Bedarf auf Handgelenke, Dekolleté oder wo es sich gut anfühlt auftragen.

Wenn die fliegende Hitze Sie überfällt, 3 Tropfen Pfefferminzöl in Pfefferminz- oder Rosenhydrolat gemischt (immer vor dem Gebrauch gut schütteln) ein paar Sprühstöße auf die Handgelenke, den Nacken und bei geschlossenen Augen auch auf das Gesicht ist eine Wohltat!

Und als ausgleichender Raumduft in der Duftlampe eignet sich wunderbar eine Mischung aus 2 Tropfen Rosenöl, 1 Tropfen Jasmin, 3 Tropfen Bergamotte.

Zur Stabilisierung 2 Tropfen Rosenöl, 2 tropfen Zedernholz, 1 Tropfen Kardamom, 1 Tropfen Koriander.

Zum Schluß noch ein ganz feines Parfum zum Selbermachen:

10 ml Jojobaöl, 2 Tropfen Rose absolue, 2 Tropfen Tuberose, 2 tropfen Rosengeranium, 3 Tropfen Sandelholz und 1 Tropfen Patchouli. Alles gut verschütten und das Parfum 4 Wochen reifen lassen. Dann mehrmals täglich 2-3 Tropfen dieses Blütenparfums auf den Puls geben.

Die ätherischen Aromaöle und auch die Basisöle können alle bei mir im Studio bestellt werden!

Quelle: Aromatherapie für Sie, Eliane Zimmermann, Trias Verlag


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